Овладейте кикбокс и Муай Тай в Севлиево
Научете ударни техники, изградете истинска сила и тренирайте с други, отдадени на бойните спортове. Всички нива са добре дошли.
Овладейте кикбокс и Муай Тай техники
Научете основи на ударите, работа на крака, клинч и кондиция, предназначени за начинаещи до напреднали бойци във Fight Club Sevlievo.
Основи на кикбокса
Изградете основата си с правилна стойка, комбинации от удари, ритници и защитна работа на крака. Перфектно за начинаещи, започващи своето ударно пътуване.
Муай Тай клинч и помитания
Овладейте позицията за клинч в Муай Тай за контролиране на противници, нанасяне на ефективни удари с коляно и изпълнение на помитания. Основни техники, които определят изкуството.
Кондиция и кардио
Изградете издръжливост, готова за бой, чрез упражнения с падове, тренировки с тежък чувал и кардио упражнения. Развийте издръжливостта, от която се нуждаете за устойчиво представяне.
Спаринг и приложение
Тренирайте с партньори в контролирани спаринг сесии за безопасно прилагане на техниките. Развийте време, управление на дистанцията и реална бойна осъзнатост.
Сила и гъвкавост
Допълнете вашите удари с целенасочени силови тренировки и работа върху мобилността. Предотвратете наранявания и подобрете мощността и обхвата на движение.
